En pool kan vara perfekt monterad och ändå kännas onödigt kall om marken under den får dra åt sig värmen. Jag går igenom hur cellplast under en pool fungerar, vilken skillnad EPS och XPS gör, hur tjock isoleringen bör vara och vad som gäller för ovanmarkspool, nedgrävd pool och spabad.
Rätt underlag gör större skillnad än extra tjock isolering
- 100 mm är en bra utgångspunkt under många permanenta poolkonstruktioner.
- XPS tål fukt och tryck bättre, medan EPS ofta är ett billigare alternativ.
- Cellplast ersätter inte en plan, dränerad och välpackad grund.
- En poolduk eller ett lock minskar ofta värmeförlusten mer än ytterligare isolering underifrån.
- Ett fyllt spabad kräver en bärande platta, inte bara löst utlagda skivor.
Varför lägga cellplast under poolen
Den tydligaste vinsten är att minska värmeförlusten mot marken. Isoleringen fungerar också som ett jämnare, något mer förlåtande skikt mellan den bärande grunden och poolens botten. Jag ser dock ofta att cellplast får bära för många funktioner. Den kan isolera och fördela mindre ojämnheter, men den kan inte rädda en dåligt packad grund.
För en uppvärmd pool blir effekten mest märkbar under vår och höst, när marken är kall. Har poolen exempelvis 1,4 meter vatten är vattenlasten ungefär 14 kPa, innan poolens egen vikt och belastning från människor räknas in. Därför måste skivorna ha tillräcklig tryckhållfasthet och ligga med full kontakt mot underlaget.
Det är samtidigt lätt att överskatta isoleringen underifrån. Mycket av värmen försvinner genom avdunstning från vattenytan, särskilt när det blåser. Ett bra poolöverdrag, lä och rätt temperaturstyrning ger därför ofta större energibesparing än att gå från 100 till 150 mm cellplast.
EPS eller XPS och hur tjockt lager behövs
Jag väljer material efter fukt, belastning och typ av pool, inte bara efter priset per skiva. EPS är expanderad polystyren med öppnare struktur, medan XPS är extruderad polystyren med tätare cellstruktur och lägre vattenupptagning.
| Material | Passar bäst för | Fördelar | Begränsningar |
|---|---|---|---|
| EPS S80 eller S100 | Dränerade och välbyggda grunder | Lägre pris, lätt att skära och enkel att få tag på | Kräver noggrann fukthantering och rätt tryckklass |
| XPS 300 | Fuktiga lägen, betongplattor och högre belastning | Hög tryckhållfasthet och låg vattenabsorption | Dyrare och mindre förlåtande vid ojämna skarvar |
| Poolskiva eller specialmatta | Vissa ovanmarkspooler och linerkonstruktioner | Anpassad för komfort och skydd av poolduken | Inte alltid tillräcklig som bärande grund |
För många privata pooler är 50 till 100 mm en vanlig nivå. Jag skulle normalt sikta på 100 mm under en permanent pool, särskilt i svenskt klimat och när isoleringen ligger under en betongplatta. Två lager på 50 mm kan fungera bra om skarvarna förskjuts, eftersom det minskar risken för genomgående köldbryggor och svaga linjer.
En viktig detalj är att siffran i materialnamnet inte automatiskt motsvarar tillåten permanent belastning. EPS S80 och S100 anger ungefärlig trycknivå i produktens provning, men långvarig last kan ge krypning, alltså en långsam deformation över tid. Följ alltid pooltillverkarens krav på tryckklass och konstruktion.
Så bygger jag upp en stabil botten

Det är underarbetet som avgör om isoleringen blir en tillgång eller ett problem. Jag skulle kontrollera följande ordning innan någon skiva läggs på plats.
- Bestäm konstruktionen först. Kontrollera om poolen ska stå på packad stenmjölbädd, betongplatta eller en tillverkaranpassad grund. Vissa pooler kräver förstärkt platta för att garantin ska gälla.
- Schakta bort matjord och organiskt material. Rötter, torv och mjuk jord fortsätter att röra sig och kan ge sättningar även om cellplasten ovanpå är stark.
- Bygg dräneringen. Ett lager dränerande makadam på ungefär 150 till 250 mm är vanligt, men tjockleken beror på jordart, grundvatten och poolens storlek. Packa i flera tunna lager i stället för allt på en gång.
- Skapa en helt plan yta. Använd en jämn stenmjölsbädd eller gjut en betongplatta. Cellplast ska inte ligga direkt på löst grus, eftersom stenarna kan ge punktlaster och trycka sönder skivorna.
- Lägg skivorna tätt. Förskjut skarvarna om du använder flera lager. Undvik glipor, korsande skarvar och skivor som sticker upp i kanterna.
- Skydda konstruktionen under montaget. Cellplast tål mycket, men vassa verktyg, stenar och onödig gångtrafik kan skada ytan innan poolen monteras.
Jag brukar lägga mest tid på att kontrollera nivån, eftersom även små avvikelser syns genom en liner och kan påverka hur poolens väggar belastas. Isolering är aldrig en genväg runt precision. Om underlaget lutar eller har svackor ska det rättas till innan skivorna läggs.
Skillnaden mellan ovanmarkspool, nedgrävd pool och spabad
Ovanmarkspool
Under en enklare ovanmarkspool kan cellplast eller en särskild bottenmatta ge bättre komfort och skydda poolduken mot mindre ojämnheter. Underlaget måste ändå vara plant och stabilt, och poolens väggar måste få rätt stöd runt hela omkretsen. En mjuk skiva ovanpå ojämn mark gör inte poolen stabilare.
För en säsongsmonterad pool bör du också kontrollera att tillverkaren godkänner materialet. Vissa modeller är dimensionerade för stenmjöl eller sandbädd och kan få problem om isoleringen gör att botten rör sig på ett annat sätt.
Nedgrävd pool
En nedgrävd pool byggs oftare med en armerad betongplatta. Då placeras isoleringen normalt under plattan, ibland kompletterad med isolering vid väggarna. XPS är särskilt intressant när konstruktionen utsätts för markfukt, men dränering och avledning av vatten är fortfarande nödvändigt.
Här skulle jag inte välja material enbart efter lägsta pris. En fukttålig skiva med rätt tryckhållfasthet kostar mer, men är svårare att ersätta när poolen väl är på plats. Det är grunden, inte den synliga poolen, som är dyrast att göra om.
Läs också: Betongpool - Allt du behöver veta innan du byger
Spabad
Ett fyllt spabad kan väga ungefär 1,5 till 2,5 ton beroende på storlek och vattenvolym. Det bör därför stå på en dimensionerad betongplatta eller annan av tillverkaren godkänd bärande grund. XPS kan användas som isolerande skikt i en genomtänkt plattkonstruktion, men lösa skivor direkt under badets fötter är sällan en bra lösning.
Planera också för avrinning och serviceåtkomst. Ett spabad som står tätt mot marken utan möjlighet att leda bort vatten får lätt problem med fukt, även om själva cellplasten inte möglar. Jag skulle dessutom prioritera ett välisolerat lock, eftersom värmeförlusten från ett öppet spabad snabbt blir stor.
Vanliga misstag och vad materialet kan kosta
Det vanligaste misstaget är att köpa tjockare skivor i stället för att förbättra marken. Andra problem uppstår när man använder vanlig, mjuk byggcellplast under en tung konstruktion eller lägger skivorna på en yta med stående vatten.
- Ingen dränering: vatten blir stående under konstruktionen och kan påverka både mark och isolering.
- För låg tryckklass: skivorna deformeras långsamt under permanent belastning.
- Glipor i skarvarna: botten kan få svaga linjer och ojämnt stöd.
- Cellplast som avjämning: isoleringen ska ligga på en redan plan grund.
- Glömt poolskydd: värmen försvinner huvudsakligen genom vattenytan när poolen står öppen.
Som grovt materialriktvärde kan 100 mm XPS ligga kring 300 till 450 kronor per kvadratmeter, medan hård EPS ofta blir billigare, ungefär 150 till 300 kronor per kvadratmeter beroende på kvalitet och inköpsställe. För en poolgrund på 32 m² innebär det cirka 4 800 till 14 400 kronor för själva skivorna. Schaktning, makadam, packning, betong och transport tillkommer och kan snabbt bli den större kostnaden.
Jag skulle hellre lägga pengar på en korrekt dränerad grund och rätt tryckklass än på maximal tjocklek. När de delarna är på plats ger 100 mm välmonterad isolering ofta en bättre helhet än ett tjockare lager på en osäker botten.
En trygg grund börjar under isoleringen
Cellplast under poolen är en klok investering när den ingår i rätt konstruktion. För en permanent pool är en plan, dränerad och packad grund tillsammans med 100 mm EPS med rätt kvalitet eller XPS en rimlig utgångspunkt. För spabad behöver du tänka ännu mer på bärighet och använda en riktig platta.
Min viktigaste rekommendation är att läsa monteringsanvisningen innan du beställer material. Kontrollera tryckklass, fuktförhållanden och om garantin kräver betongplatta. Då blir isoleringen det den ska vara, ett stabilt skydd mot markens kyla och fukt, i stället för en dyr lösning på ett grundproblem.